謝謝＃早安健康的轉載，
天氣漸漸的變冷，是三高的好發季節，同時歲末年終的聚餐外食頻率也...

By 張益堯營養師/西餐廚師/橄欖油品油師

2018-10-18 10:36:45 有 9 人按讚

謝謝＃早安健康的轉載，
天氣漸漸的變冷，是三高的好發季節，同時歲末年終的聚餐外食頻率也大大的增加，請務必留意飲食與健康的關聯喔，讓我們來了解7種天然好食物，可以幫助我們遠離三高的風險喔～

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張益堯營養師/西餐廚師/橄欖油品油師

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張益堯營養師擁有20年的資歷與上千場的講座經驗，專注於三高預防、體重管理、親子飲食教育。同時擁有西餐廚師與橄欖油品油師的證照，希望追求健康窈窕之際同樣兼顧美味料理。